田教授用通俗易懂的話語(yǔ)將理論與實(shí)際緊密結(jié)合，從科學(xué)飲食的角度，向大家闡述了營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容、老年期的營(yíng)養(yǎng)與食品、幾種常見病的預(yù)防等方面做了詳細(xì)的講解。通過講座，離退休干部們更加懂得健康養(yǎng)生的重要性,只有合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，才能使自己的身體更加健康。